Le bol Kansu, Kansa Vati de son nom original, permet de masser les zones réflexes du pied.
Originaire de l’Inde, c’est une technique de massage traditionnel qui consiste à masser les zones réflexes du pied à l’aide d’un petit bol.
Le bol a pour propriété d’absorber les excès de chaleur du corps ou inversement, de compenser le manque de chaleur du corps mais en même temps équilibre les 5 éléments : terre, eau, feu, air et éther qui selon les principes de l’Ayurvéda sont les composants fondamentaux de l’être humain.
Cette technique de massage a été intégrée dans les mesures d’hygiène indiennes, et serait à l’origine de leur proverbe préféré.
Nous apprendrons comment pratiquer une séance individuelle et comment animer un atelier de groupe (transmission pour un couple, mère et fille, ateliers entre amies etc…)
”La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles.
Proverbe traditionnel indien
Bienfaits du massage au bol Kansu
Ce massage de bien-être :
- Restaure le calme
- rétablit le sommeil
- en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.
Il est aussi idéal pour tonifier le corps (faiblesse, dépression, manque de motivation …) et en cure détox.
Cette formation de pratiques de chants, mantras prânayamas et sons s’adresse aux professionnels du bien-être.
Stage d’une journée.
Soin de bien-être à but non thérapeutique.
Liste matériel:
- De quoi écrire
- Une bouteille d’eau
- Des vêtements confortables sans boutons, ni fermeture éclair
- 1 coussin
- 2 petites serviettes
- 1 gant de toilette
- 1 flacon d’huile végétale (coco ou sésame)
- 1 couverture (en hiver)
- 1 tapis de yoga si vous en avez un
- Votre déjeuner du midi
- Une collation à partager
