Institut Padma

Centre de formation et de Bien-être avec Ayurvéda, Yoga, Stages et Soins Énergétiques

Dates des stages

 

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Stage sur la Diététique Ayurvédique

Stages professionnels
Dates: lundi 10 décembre 2018 09:00 - mardi 11 décembre 2018 17:30

Lieu: Saint Nicolas de Redon  |  Ville: saint Nicolas de Redon , France

Lors de ce stage vous apprendrez à faire un bilan diététique ayurvédique pour déterminer la constitution de nature physique et mentale, grâce à la connaissance des humeurs biologiques ou forces vitales) de Vata (Air), Pitta (Feu) et Kapha(Eau).

Grâce à cette connaissance de soi, vous comprenez comment ces forces vitales travaillent et circulent en vous. Vous apprenez ainsi à préserver votre équilibre tant physique, psychologique que psychique.

Des conseils en alimentation, selon votre constitution (fruits, légumes, céréales, épices, tisanes…) Des conseils en hygiène de vie, habitudes de vie selon votre constitution .

L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer votre constitution natale, puis l’état de déséquilibre, afin d’en trouver les causes et de vous proposer des solutions pour retrouver votre équilibre (massages, exercices de respiration, relaxation, yoga, diététique, etc.. )

Lors de ce stage nous aborderons et pratiquerons aussi certains exercices d'auto-massage et de relaxation que vous pourrez retransmettre a vos clients pour les accompagner vers plus d'équilibre et de détente.

Tous ces outils (diététique, conseils d’hygiène de vie, auto-massage, relaxation ..) permettrons à vos clients de se maintenir en bonne santé, d'être autonome et prendre conscience de leurs propre ressources naturelle, tout en gardant un esprit calme et serein ! 

 

Places disponibles
8
Nombre de places
10
Téléphone
0665639909
Email
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Toutes les Dates


  • Du lundi 10 décembre 2018 09:00 au mardi 11 décembre 2018 17:30

 

Liste des Participants

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