Institut Padma

Centre de formation et de Bien-être avec Ayurvéda, Yoga, Stages et Soins Énergétiques

Dates des stages

Atelier zen en groupe de 3h à 35€

 exemples d' ateliers zen (réalisés mensuellement)

 
les jeudi matin de 9h30 à 12h30 
(joindre Lucie pour les prochaines dates au 0665639909)

 Atelier autour du féminin sacré:

- Temps de paroles

- Méditation sonore avec visualisation autour du féminin sacré

- Temps de paroles

 

Atelier équilibre 
- Yoga avec mantra
- Pratique d'auto-massage 
- Méditation 

 

Développé son intuition et son magnétisme naturel 
- Relaxation et exercice d'ancrage.
- Mantra pour calmer le mental, favorise la pensée positive.
- Exercices pour développé son intuition et son magnétisme.

 

Harmonisation des énergies 
- Exercices d'harmonisation et de centrage énergétique.
- Méditation pour améliorer la concentration
et l'attention 
- Pratique et soins de reiki

 

Atelier des 4 sens 
- Relaxation autour des sens
- Mantra (chant en sanskrit à teneur positive)
- Dessin de mandala
- Pique-nique et temps d'échanges (chacun amène son repas) 

 

Atelier de pleine et nouvelle lune
Cercles de femmes 
Atelier de 1h15 à 25€
Se connecter au féminin sacré. Ateliers avec méditation, chant, mandalas, échanges et partages entre femmes.