Institut Padma

Centre de formation et de Bien-être avec Ayurvéda, Yoga, Stages et Soins Énergétiques

Dates des stages

Le bol Kansu – Kansa Vati de son nom original 

 

Originaire de l'Inde, c'est une technique de massage traditionnel qui consiste à masser les zones réflexes du pied à l'aide d'un petit bol constitué d'un alliage de 5 métaux dont principalement le cuivre, le zinc et le bronze

 

Chacun de ces éléments métalliques irradie des bienfaits sur le corps du massé .

Le cuivre a la propriété d'absorber les excès de chaleur du corps ou inversement, de compenser le manque de chaleur du corps mais en même temps équilibre les 5 éléments : terre, eau, feu, air et éther qui selon les principes de l'Ayurvéda sont les composants fondamentaux de l'être humain.

Les manœuvres de pressions glissées, de rotations profondes ou plus légères au niveau de la cheville et de la plante du pieddétendent le système nerveux et aident la circulation sanguine.

 

Les bienfaits :

 

Ce massage de bien-être restaure le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l'angoisse et la nervosité. 

Il est aussi idéal pour tonifier le corps (faiblesse, dépression, manque de motivation ...)

En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol kansu active la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organise et harmonise ainsi tout le corps.

 

Cette technique de massage a été intégrée dans les mesures d'hygiène indiennes, et serait à l'origine de leur proverbe préféré : « La maladie n'atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n'approchent pas les aigles ».

 

 

Sharîra Sweda – Module Ayurvédique aux Pochons

 

Des pochons aux herbes relaxantes, l’huile chaude de sésame et des mouvements enveloppants, tous les ingrédients sont présents pour conférer à ce massage traditionnel indien de bien-être une relaxation profonde et parfumée !

Le Sharîra Sweda est un des protocole phares du bien-être à l’indienne...

 

Objectifs :

 

La détente !... Toute la gestuelle converge à procurer apaisement, confort et bien-être. C’est un massage-bien-être qui œuvre avec une grande efficacité contre le stress, le surmenage et l’épuisement. Non seulement il favorise la détente, mais il a la particularité de rassurer, de soutenir, de réparer.

Partie théorique :

 La place du Sharîra Sweda au sein des pratiques corporelles Ayurvédiques de bien-être,

  • L’utilisation de la chaleur dans une visée relaxante et des bases théorique sur les plantes ayurvédique et l'Ayurvéda.

 

Partie pratique : 

 

  • Acquisition des techniques suivantes : manœuvre relaxante sur l’enveloppe corporelle, mouvement glissé et structurant sur le corps propre au Sharîra Sweda, utilisation des pochons.